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武志红心理汇聚两千多万普通用户,整合心理咨询、心理课程、心理测评、情绪记录、心理科普、咨询师培养多项内容,兼顾普通人自我调节和从业学习两类需求。平台筛选持证心理从业者,搭配名校心理团队研发的测评量表,线上线下服务同步落地,日常放松和深度心理疏导都能在这里找到对应入口。
应用介绍
打开APP首页划分成咨询、知识、测一测三大核心板块。咨询板块可以按照情感困扰、亲子问题、职场压力筛选咨询师,查看咨询师受训履历、过往擅长方向和空闲时段,一键预约视频咨询;知识板块包含音频课程、直播、短文和训练营;测一测板块里面200多款量表,做完就能收到详细解读报告;另外还有情绪日记、正念练习、免费心理文章等辅助工具,空闲碎片时间就能浏览学习。
应用特色
预约操作步骤简单,选定咨询师和合适时间,线上按时开启视频对话,视频通话全程加密保护隐私;线下工作室覆盖国内十多个城市,就近就能面对面沟通。课程不局限于枯燥理论,武志红、曾奇峰等行业大咖结合现实案例讲课,内容贴合原生家庭、夫妻相处、青春期孩子管教等现实难题;新人登录可以领取299元专属福利,免费体验简易心理测评和科普音频。
应用亮点
咨询师准入条件严格,平台对从业者资历、案例时长、受训背景多层考核,淘汰资质不达标的人员;测评参考大五人格、MMPI等经典量表,报告不只给出结果,还会写明压力成因和日常改善办法;区分普通用户学习和咨询师进阶课程,初级、中级、高阶课程依次排布,打算从事心理咨询的人也能系统学习;社区板块可以匿名查看心理话题讨论,释放内心情绪压力。
应用优势
这里课程体系完整,不会碎片化;远程咨询打破地域限制,小城市用户不用长途奔波就能对接优质咨询师;所有付费项目明码标价,没有隐形消费;情绪日记长期记录之后,能够看到自己心态变化;系统会结合测评结果和浏览内容,推送适配自己现状的课程和文章,减少挑选内容耗费的时间。
小编点评
以普通使用者的角度来说,这款APP实用性很强。心里压抑、和家人伴侣产生矛盾、孩子叛逆不知道如何沟通,既可以看免费文章自我梳理,问题较重时预约咨询师深度倾诉;平时利用通勤时间听心理音频,慢慢调整思维方式。不管只是想要舒缓情绪,还是系统学习心理学知识,这款APP都值得尝试。